L’Analisi Antropometrica, cioè la misurazione delle circonferenze corporee, è uno strumento d’indagine che ci permette di stimare lo stato nutrizionale della persona e rappresenta un semplice strumento per capire se e dove stiamo ingrassando o dimagrendo.

Insieme al peso sulla bilancia, l'analisi antropometrica indica se e come cambia la composizione corporea del soggetto nel tempo.

La bravura dell'operatore sta nel mantenere il metro sempre dritto e parallelo al pavimento per le circonferenze del petto, vita e addome evitando contorsioni del metro e dislivelli durante la misurazione di tutte le circonferenze.

Se dovete prendere autonomamente le circonferenze vi consiglio di mettervi di fronte uno specchio, altrimenti vi fate aiutare.