Anna Luisa Monaco

Ciao sono una Biologa Nutrizionista, scopri il mio e-shop, seleziona la durata per il tuo piano alimentare e compilando un semplice questionario al momento dell’acquisto, riceverai una dieta su misura per te.

Piani Alimentari

FETTE BISCOTTATE ALLA SICULA


Quando la vostra Nutrizionista vi da le fette biscottate a colazione e voi dite che sono tristissime, spalmateci su della ricotta e del cioccolato fondente in scaglie, vi ricrederete!

Eccovi una variante leggera e sfiziosa quando volete comunque fare una colazione sana ma con tanto gusto.

Ingredienti:

  • fette biscottate integrali
  • ricotta magra
  • cioccolato in scaglie
  • farina di pistacchio
  • miele di castagno

Procedimento:

  1. Sbattete in una tazzina 10gr di ricotta per ogni fetta che mangerete, un cucchiaino di miele (io adoro quello di castagno), un cucchiaino di farina di pistacchio.
  2. Mescolate e farcite le vostre (ora felici) fette biscottate aggiungendo una spolverata di scagliette di cioccolato fondente. Potete farlo anche su del pane tostato!

Buona colazione 💕