Anna Luisa Monaco

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Piani Alimentari

Febbraio 2021

E’ una delle classiche domande che mi fanno tutte le ragazze! Contrastare la cellulite è il desiderio di tutte le donne ed è assolutamente possibile, basta prestare alcune attenzioni… ma vi avverto, è sempre dietro l’angolo!

Partiamo dal fatto che non esistono formule magiche, né drenanti miracolosi o diete spaziali ma poche e semplici regole che possono aiutarvi a vederla ridurre da un giorno all’altro!

Dopo la colazione, uno dei miei momenti preferiti è lo spuntino del pomeriggio perché c’è un lasso temporale tra il pranzo e la cena così infinito che potrei essere risucchiata dal buco nero del frigorifero e quindi mi concedo spesso quella coccola che mi appaga la fame e il desiderio di dolce!